Barres parallèles

Les barres parallèles sont des appareils au sol constitués de deux barres en bois d'un peu plus de 3,4 mètres de long et placées à 200 centimètres au-dessus du sol. Les barres parallèles sont utilisées en gymnastique artistique , mais aussi pour la physiothérapie et les exercices à domicile . Les gymnastes peuvent éventuellement porter des poignées lorsqu'ils exécutent une routine sur les barres parallèles, bien que cela soit rare.

L'appareil est constitué de deux barres parallèles maintenues parallèlement au sol et surélevées par rapport à celui-ci par un cadre de support en métal . Les barres sont en bois ou en un autre matériau, avec un revêtement extérieur en bois. Les éléments verticaux du cadre de support sont réglables de sorte que la hauteur des barres au-dessus du sol et la distance entre les barres peuvent être réglées de manière optimale pour chaque gymnaste.

• Longueur de la barre : 350 centimètres (11,5 pieds) ± 1 centimètre (0,39 pouce)
• Barre profil arrondi : 5 cm ( 1+31 ⁄ 32 po) ± 1 millimètre (0,039 po) vertical par 4 centimètres (1,6 po) ± 1 millimètre (0,039 po) horizontal
• Largeur de la barre : 4 centimètres (1,6 po) ± 1 millimètre (0,039 po)
• Hauteur de la barre par rapport au sol : 200 centimètres (6,6 pieds) ± 1 centimètre (0,39 pouce)
• Distance entre les barres : 42 centimètres (17 pouces) – 52 centimètres (20 pouces) (réglable)

Les barres parallèles (en allemand Barren ) ont été inventées par Friedrich Ludwig Jahn à Berlin . En 1819, les premières barres parallèles transportables ont été décrites. En 1856, Hermann Otto Kluge utilisait des tubes pour ajuster les barres parallèles et horizontales en Allemagne. Il les utilisait dans sa salle de sport. Dans Anna Karénine de Tolstoï , publiée entre 1873 et 1877, leur utilisation pour l'exercice est mentionnée.

Une routine exécutée aux barres parallèles doit inclure divers éléments qui dépendent du niveau compétitif du gymnaste. Une performance typique comprendra des compétences de balancement en position d'appui (sur les mains), une position suspendue et une position du bras supérieur (en appui sur le biceps intérieur). De plus, les routines aux barres parallèles comportent souvent une compétence de force ou de maintien statique comme un L-sit ou un handstand. Chaque routine se termine par une sortie depuis les extrémités des barres ou du côté de l'appareil.

Une routine de barres parallèles doit contenir au moins un élément de tous les groupes d'éléments :

• I. Éléments à l'appui ou à travers l'appui
• II. Éléments commençant en position bras supérieur
• III. Longs swings en suspension, sur 1 ou 2 barres, et Underswings
• IV. Démontages

Des déductions sont prises pour le manque de forme et de précision des éléments exécutés. Il existe des déductions spécifiques pour l'ajustement de la position de la main dans l'équilibre sur les mains et le non-contrôle des éléments de swing ; les éléments de type swing doivent momentanément montrer l'équilibre sur les mains.